食べているのに「栄養不足」
ダイエット中、栄養をとることが大切であると、鍼灸院Rootsでのブログでもなんども言ってきました。 コンビニやファストフードに頼る食生活では、食べる量はあります…
※基礎疾患がある方は
事前カウンセリングで要相談
しかし
この3つを1つでもしなければ、
必ず痩せません。
1.指定の食器で食事をする事
2.栄養指導を受ける事
3.週に1回ご来院頂き
施術とカウンセリングを受ける事
(オンラインの方はカウンセリングのみ)
これだけです。
運動の必要もないし、
無理な食事制限もありません。
正しいダイエットの知識は
一生モノ!!
リバウンドしない、
体質と知識が手に入る
ダイエットにしています。
☆お忙しい方、遠方の方はオンラインでダイエットも可能です。
・仕事が忙しくて、鍼灸院に行けない
また、帰りが遅くて通えない
・産後やせたいけど、自分にとれる時間が少ない
・育児、介護で忙しくて鍼灸院に通えない
など、様々な理由でダイエットを諦めている方。
ぜひ、この機会に挑戦してみませんか?
現在もオンラインダイエットされてる方おられ、結果出てます!
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ぜひ、ご覧ください!
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