水を飲まないと「ドブ川」状態!?1日2Lの真実
「水を飲むと太る(むくむ)」と思っていませんか? それは大きな誤解です。 実は、水を飲まないからこそ、身体は古い水を溜め込んでむくんでしまうのです…

ダイエットで自分の体のこと、詳しく知りませんか?
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2026年1月7日、米国の医療・栄養の歴史における「大転換」とも言える発表がありました。 ロバート・F・ケネディ・ジュニア長官率いる米国保健福祉省…
こんにちは、鍼灸院Rootsです。 「何をやっても痩せなくなった」…それはあなたの努力不足ではなく、身体の仕組みが変わったからです。 …
こんにちは、鍼灸院Rootsです。 いつも当院をご利用いただき、また真剣に治療に向き合っていただきありがとうございます。 本日は、すべての方に気持ちよく施術を受…
ダイエット中、栄養をとることが大切であると、鍼灸院Rootsでのブログでもなんども言ってきました。 コンビニやファストフードに頼る食生活では、食べる量はあります…