朝食のとりかたのコツをお伝えします。
朝は、排泄の時間です。
なので、朝は軽めに食べましょう。(※成長期の子供や肉体労働者などは含みません)
朝は、体のメカニズム的に食べたものを吸収しづらい時間なのです。
食べる内容も大事ですが、時間も大切なのです。
兵庫→熊本に往診する鍼灸整体師
・3ヶ月−10㎏健康にやせるダイエットプログラム指導
・育毛鍼で、薬を使わず髪の毛に変化をだす
・重症疾患向け神経整体
・美容鍼で、毛穴の開き・肌の潤い・シワ・シミ・いちご鼻などの肌悩みを改善
人間のもつ自然治癒力を引き出し、病や不調を治し、健康にキレイになれるようにサポート致します。