「お茶などはダメですか？」とよく聞かれます。
答えは、ダメなんです。
その理由は、2つあります。
水の役割1つめは「老廃物の排泄」です。
尿や便で老廃物を体の外に出します。
2つめは「栄養の運搬」です。
栄養は水と一緒に体内を巡り、運搬しています。
お茶やコーヒーなども元々は水ですが、カフェインやカテキンなど様々な物が水にくっついており、栄養がつくスペースがありません。
そのため「水」が必要なのです。成人の体内の水分量は60%で、生命維持のためにも水は必要なのです。
ダイエット時には、「水」をとるようにしましょう！
ダイエット時にどのように水をとればいいのかも、鍼灸院Rootsダイエットコースではお伝えしています。
理想の体重を叶えましょう！
兵庫→熊本に往診する鍼灸整体師
・3ヶ月−10㎏健康にやせるダイエットプログラム指導
・育毛鍼で、薬を使わず髪の毛に変化をだす
・重症疾患向け神経整体
・美容鍼で、毛穴の開き・肌の潤い・シワ・シミ・いちご鼻などの肌悩みを改善
人間のもつ自然治癒力を引き出し、病や不調を治し、健康にキレイになれるようにサポート致します。