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食いしばり、噛み締めで顔が歪み大きくなるんです。

コリは首肩だけだと思っていませんか?

 

コリとは、筋肉が緊張してコリかたまることで重だるさや痛みを感じます。
よく聞くのが、「首・肩コリ」ですね。

 

自粛や働き方改革により

在宅ワークでのパソコン作業が増え、常に同じ姿勢が続いたり

運動不足で体を動かさなくなっている方も多いと思います。

 

このままでは、どんどん巡りが悪くなりコリ固まってしまいますね。

 

先日、妻が「歯が痛い」というので

歯医者に行くと、原因は『歯の噛みしめすぎ』でした。

 

原因は『歯の噛みしめすぎ

 

頬や顎周りを見ても

筋肉が凝り固まって、もりあがり、触ってみると

頭皮や首肩まで広がってこっていました。

 

筋肉は全身にあるので、コリは全身に現れます。

鍼灸治療で、コリをほぐしていくと

エラの張りがマシになり、頬も少し平らになりました。

 

本人は、頬が柔らかくなり小顔になったと喜んでいます。

今まで頬は硬いものだと思っていたようです…

 

長年のコリを放置すると、コッていることが当たり前になります。

しまいには身体のいたるところに影響を及ぼします。

 

こまめにコリをほぐしておくことが大事です。

 

暑さやコロナに負けずに日々元気に過ごすために

鍼治療でコリをほぐしておきましょう!

 

コリを甘くみてはいけませんよ!!!

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