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1日5分で肩こりが解消する魔法のストレッチ

こんばんは

鍼灸整体院RootsKOBEの西浦です。

 

皆さんは肩こりありますか?

 

肩こりって結構甘くみられていて

ほっといたらラクになる

湿布貼っといたら大丈夫

 

って思ってませんか?

 

多くの場合

ひどい肩こりになってて

治ったと思った時

 

それは治ったのでなく

感じなくなっただけかもしねません

 

事実、男性の多くが

肩こりは経験ないと言いながら

完全に岩のように固まっていたことが

なんどもあり

 

それを針でほぐしていくと

施術後は自分の体じゃないみたいと言われます。

 

もちろん重症の場合は

一度の治療ではほぐれません

 

長年かけてコリを蓄積してきたので

当然なのです!

 

一回でラクにしようと思わない方が

心にも身体にもいいかもしれません

 

そんな固まっている方にオススメの

ストレッチ動画を撮影しましたので

ぜひやってみてください!

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