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「マッサージに行っても、すぐに肩や腰の重だるさが戻ってしまう」 「病院の検査では異常がないのに、頭痛やめまい、疲労感が抜けない」 「夜ぐっすり眠れず、朝から体が…

コリとは、筋肉が緊張してコリかたまることで重だるさや痛みを感じます。
よく聞くのが、「首・肩コリ」ですね。 パソコン作業により、常に同じ姿勢が続いたり 運動不足…

2026年1月7日、米国の医療・栄養の歴史における「大転換」とも言える発表がありました。   ロバート・F・ケネディ・ジュニア長官率いる米国保健福祉省…

1. 頭皮環境について 頭皮環境は、頭皮の健康に大きく影響を与えます。適切な洗髪や保湿、血行促進などのケアが必要です。また、頭皮の状態はストレスや食生活、睡眠な…

親子で太っているから、肥満って遺伝するのでは？と思いますか？   肥満は家計的遺伝に ほぼ関係ないんです。   鍼灸院Rootsでは、遺伝子…

前回に引き続き、今回はDNA検査の「タンパク質代謝リスク」についてお伝えします。 タンパク質代謝リスクが高い人の特徴は、 ・一度、脂肪がつくと落ちにくい ・筋肉…