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外食が多くても、ダイエット結果だせます!

外食、飲酒の機会が多くて…

それでもダイエット出来ますか?
という質問がたまにあります。
鍼灸院Roots宝塚ダイエットコースでは、皆様の生活リズムをお聞きし、極力合わせながらダイエット指導しております。
外食・飲酒が多いのであれば、かわりにどうすればダイエット成功に至るのか、ご提案させていただきます!
あれダメ!
これダメ!
と制約が多すぎるのは、しんどいですよね。
精神的に窮屈にならずにダイエットしたいですよね?
しっかりサポートさせていただきます。

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食べているのに「栄養不足」

ダイエット中、栄養をとることが大切であると、鍼灸院Rootsでのブログでもなんども言ってきました。 コンビニやファストフードに頼る食生活では、食べる量はあります…

内臓鍼灸「コロナ後の嗅覚障害」

「梅干しの酸っぱさがわかった…!」 長年感じられなかった“におい”が戻ってきた喜び。 施術後、昼食で梅干しの香りや石鹸の匂いを感じたというご報告。 食欲も出て、…

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昨日、新しくダイエットサポートをさせていただくことになったお客様がいらっしゃいました。 その方が抱えていた悩みは 「血液検査の結果が悪く、このままでは薬を飲まな…

ダイエット中の方必見!「やせる食べ方」

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お肌をキレイに若々しくしませんか?

↑男性の方も美容鍼の効果感じていただけます。(小顔・肌のハリ、ツヤ、血色の変化が出てますね)   もうすぐ桜が咲き、外出する機会も増えるのではないでし…

髪の悩みも鍼灸で!

毛量が減ってきたかも 頭皮が見えてきたかも 抜け毛が多すぎるかも 髪が細くなったかもなど… 髪の毛に対する悩みは多く、なかなか人に言えないことなので1人で抱え込…