自分の腹時計を時計とすることです。
お腹がグーッと鳴った時が、脂肪燃焼のサイン！
お腹がなる前に食事をとると、なかなか脂肪は燃焼されません。
脂肪を燃焼するためにお腹はグーっと鳴るのです。
自分の腹時計に合わせて食事すると、ダイエット効果がアップします１
ぜひ、実践してみてくださいね。
兵庫→熊本に往診する鍼灸整体師
・3ヶ月−10㎏健康にやせるダイエットプログラム指導
・育毛鍼で、薬を使わず髪の毛に変化をだす
・重症疾患向け神経整体
・美容鍼で、毛穴の開き・肌の潤い・シワ・シミ・いちご鼻などの肌悩みを改善
人間のもつ自然治癒力を引き出し、病や不調を治し、健康にキレイになれるようにサポート致します。
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