「健康にやせるダイエット」の本当の意味。母を看取った鍼灸師の誓い

こんにちは。鍼灸師、真奈です。

今日は、私がなぜ、鍼灸という治療だけでなく、「ダイエット」をこれほどまでに熱心に伝えているのか、その「根っこ（ROOT Roots）」にある私の想いをお伝えしたいと思います。

そこには、私の母の存在なしには語れません。

この写真は、私の母が亡くなる約半年前に撮影されたものです。

当時、母は47歳でした。

私は、この母のヤングケアラーを、15年間、10代の頃から続けてきました。

母の、痩せ細った姿を見て、あなたはどう感じますか？

「可哀想に」と思われるかもしれません。

でも、私はこの母の姿を見て、別のことを強く感じ続けてきました。

それは、「もし、もっと早く、生活習慣を改善できていれば、母はこんなに苦しまずに済んだのではないか」という、強い後悔と無力感です。

私の母は、病気になってから、本当に辛い時間を過ごしました。

病気は、本人の心と体をむしばむだけでなく、支える家族の生活も一変させます。

15年という長いケアラー生活の中で、私は、病気の怖さと、病気が奪っていくものの大きさを、身をもって知りました。

そして、その経験こそが、私が鍼灸師を目指した原点です。

「病気で苦しむ人を、一人でも減らしたい」

「家族が、病気によって引き裂かれる悲しみを、なくしたい」

その強い思いから、私は鍼灸師になりました。

鍼灸は、素晴らしい治療法です。でも、病気になってから治療するよりも、もっと大切なことがあります。

それが、**「病気になる前に、防ぐこと」**です。

私が今、ここ熊本で、ダイエットを勧めているのは、単に「スタイルを良くするため」ではありません。

肥満は、多くの深刻な病気の大きな原因となります。

糖尿病、高血圧、心疾患、そしてがん…。

これらの病気のリスクを減らすために、最も効果的で、誰にでもできることが、生活習慣の改善であり、健康的なダイエットなのです。

母は、47歳という若さで、多くのことを諦めなければなりませんでした。

でも、あなたには、まだ時間があります。

あなたの健康は、あなた自身のものであり、同時に、あなたを大切に思っている家族の幸せでもあります。

「ダイエット」は、未来のあなたへのプレゼントです。

もし、あなたが健康面で不安を感じているなら、あるいは、変わりたいと思っているなら、勇気を出して一歩を踏み出してください。

私は、母を看取った経験と、鍼灸師としての知識を活かして、あなたの健康的な人生を、全力でサポートします。

将来、病気で苦しまないために。あなたと、あなたの家族の笑顔を守るために。

今日から、健康的な生活を、一緒に始めませんか？