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ダイエットに運動が不必要な3つの理由

ダイエットにはツラい運動をしなければならないイメージがある方も多いと思います。

鍼灸院Roots宝塚のダイエットは運動なしで皆さんやせておられます。

なぜ運動なしでやせられのか、わかりますか?

1キロの脂肪は、7200kcalあります。

この1キロの脂肪を運動で消費しようとすると、

なんと

 

フルマラソン3回分!!1

も走らないと消費できません。

 

5キロ痩せたければ、フルマラソン15回分…

これ、現実的に無理ですよね。

実現できないことは、ダイエット続かないか失敗に繋がるので、鍼灸院Roots宝塚ダイエットコースでは運動ではなく他の方法でダイエット方法をお伝えしています。

気になる方は、まずダイエットカウンセリング受けてみてくださいね。


兵庫→熊本に往診する鍼灸整体師
・3ヶ月−10㎏健康にやせるダイエットプログラム指導
・育毛鍼で、薬を使わず髪の毛に変化をだす
・重症疾患向け神経整体
・美容鍼で、毛穴の開き・肌の潤い・シワ・シミ・いちご鼻などの肌悩みを改善

人間のもつ自然治癒力を引き出し、病や不調を治し、健康にキレイになれるようにサポート致します。

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