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「〇〇不足」やせません!

題名の〇〇には、何があてはまるか分かりますか?

答えは

 

「栄養」

 

です。

 

ダイエット中の食事で意識する栄養の中でも、特に意識して欲しいのが、「ビタミン」です。

ビタミンを摂取することで体内酵素が活性化され、代謝がUPし、脂肪燃焼されやせていくのです。

ビタミンだけをとれば、やせるという意味ではありません。

栄養バランスのとれた食事をした上での話です。

栄養をしっかりとると、

・お腹から下がキレイにやせる

・肌もキレイになる

・顔ツヤも良くなる

という効果もあります。

正しい食事に変え、代謝をうながすことで、

・脂肪がつきにくく、燃焼しやすくなる

・痩せやすい体質に変わる

ので、ダイエット中にも栄養を意識してくださいね!


兵庫→熊本に往診する鍼灸整体師
・3ヶ月−10㎏健康にやせるダイエットプログラム指導
・育毛鍼で、薬を使わず髪の毛に変化をだす
・重症疾患向け神経整体
・美容鍼で、毛穴の開き・肌の潤い・シワ・シミ・いちご鼻などの肌悩みを改善

人間のもつ自然治癒力を引き出し、病や不調を治し、健康にキレイになれるようにサポート致します。

 

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