何歳になっても、あきらめないで！
歳とって、代謝落ちてるから何やってもやせないんでしょ？ そんなことありません！ 何歳であっても結果は出ます! 当院でダイエット開始された、70代女…
2023年10月22日
歳とって、代謝落ちてるから何やってもやせないんでしょ？ そんなことありません！ 何歳であっても結果は出ます! 当院でダイエット開始された、70代女…
鍼灸院でダイエットと思う方もおられるかも知れません。 鍼灸院Roots宝塚ダイエットコースは、 ①食事制限なし ②運動なし ③健康的にやせる それ…
それは、体のどこが痩せるか？です。 ・間違ったダイエット 胸から上がやせる 顔がやつれる、頬がこける 胸が小さくなる …
外食、飲酒の機会が多くて… それでもダイエット出来ますか? という質問がたまにあります。 鍼灸院Roots宝塚ダイエットコースでは、皆様の生活リズムをお聞きし、…
食事が9割！ 「入れた量−出した量」 カロリー計算、必要なし！ 食べるタイミング 食べ合わせ 食べる量 これが大事なんです。 鍼灸院Roots宝塚ダイエットコー…
自分の腹時計を時計とする。 お腹がグーッと鳴る→脂肪燃焼のサイン お腹がなる前に食事を摂ると、なかなか脂肪は燃焼されません。 脂肪を燃焼するために、お腹はグーッ…