(食べすぎていないのに)やせない! その理由は?
答えは 「栄養不足」です。 栄養が使われる順番 ①生きるため ②活動するため ③病気・ストレスに打ち勝つため ④脂肪燃焼のため &n…
2024年6月10日
答えは 「栄養不足」です。 栄養が使われる順番 ①生きるため ②活動するため ③病気・ストレスに打ち勝つため ④脂肪燃焼のため &n…
食事制限をしすぎていませんか? 変な食事制限は、 ・栄養不足になり、やつれた痩せ方になる ・不健康になる ・2〜3㎏落ちても、それ以降なかなかやせない… 正しい…
じつは、 お酒だけでは、太りません。 お酒を飲むと、低血糖状態になります。 飲酒すると、肝臓に貯蔵されていたグリコーゲンが分解されなくなり、低血糖…
前回に引き続き、今回はDNA検査の「タンパク質代謝リスク」についてお伝えします。 タンパク質代謝リスクが高い人の特徴は、 ・一度、脂肪がつくと落ちにくい ・筋肉…
前回に引き続き、今回はDNA検査の「脂質代謝リスク」についてお伝えします。 脂質代謝リスクが高い人の特徴は、 ・脂質で太りやすい ・下半身に脂肪がつきやすい(特…
鍼灸院Rootsダイエットコースでは、DNA検査を取り入れています。 その中で、糖代謝リスク・脂質代謝リスク・タンパク質代謝リスクがあります。 今回は、「糖代謝…