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じつは、   お酒だけでは、太りません。 お酒を飲むと、低血糖状態になります。 飲酒すると、肝臓に貯蔵されていたグリコーゲンが分解されなくなり、低血糖…

前回に引き続き、今回はDNA検査の「タンパク質代謝リスク」についてお伝えします。 タンパク質代謝リスクが高い人の特徴は、 ・一度、脂肪がつくと落ちにくい ・筋肉…

前回に引き続き、今回はDNA検査の「脂質代謝リスク」についてお伝えします。 脂質代謝リスクが高い人の特徴は、 ・脂質で太りやすい ・下半身に脂肪がつきやすい（特…

鍼灸院Rootsダイエットコースでは、DNA検査を取り入れています。 その中で、糖代謝リスク・脂質代謝リスク・タンパク質代謝リスクがあります。 今回は、「糖代謝…

遺伝子＝今の体型ではありません。   遺伝子＋生活習慣＝今の体型なのです。   大切なのは、遺伝的な体質にあった生活習慣を身につけることです…

「お茶などはダメですか？」とよく聞かれます。 答えは、ダメなんです。 その理由は、2つあります。 水の役割1つめは「老廃物の排泄」です。 尿や便で老廃物を体の外…