水を飲まないと「ドブ川」状態！？1日2Lの真実
「水を飲むと太る（むくむ）」と思っていませんか？ それは大きな誤解です。 実は、水を飲まないからこそ、身体は古い水を溜め込んでむくんでしまうのです…
2026年1月22日
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2026年1月7日、米国の医療・栄養の歴史における「大転換」とも言える発表がありました。 ロバート・F・ケネディ・ジュニア長官率いる米国保健福祉省…
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こんにちは、鍼灸院Rootsです。 いつも当院をご利用いただき、また真剣に治療に向き合っていただきありがとうございます。 本日は、すべての方に気持ちよく施術を受…
このまま放っておくと、 未来の医療費はどんどん増えていきます。 まずは、今日できることから。 【“病気にならない食生活” 健康講座】 …
ダイエット中、栄養をとることが大切であると、鍼灸院Rootsでのブログでもなんども言ってきました。 コンビニやファストフードに頼る食生活では、食べる量はあります…